Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna, com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer, então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados, o diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer - "Tome decisões"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia, a indecisão acumula problemas, preocupações, agressões, a história humana é feita de decisões, para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros, as pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas, preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo, melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão, pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe, somos o que pensamos, o pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro, nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas, são pessoas com muito verniz e pouca raiz, seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos, ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável, os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores, aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, isso é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras, sem confiança, não há relacionamento, a desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa, a pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive, "o bom humor nos salva das mãos do doutor".
Aprenda a viver contente em toda e qualquer situação. (Filipenses 4.11)
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